Псипольза

«Весь мир – одно целое, сообщающиеся сосуды. Чем сильнее где-то несчастье одних, тем сильнее и острее должны быть счастливы другие. И любить сильнее. Чтобы уравновесить этот мир, чтобы он не перевернулся, как лодка»

Михаил Шишкин «Венерин Волос»


Психологический вампиризм – это особое проявление межличностного взаимодействия, характеризующееся подсознательным или целенаправленным энергетическим воздействием на психику.

С различными проявлениями психологического вампиризма мы сталкиваемся постоянно. Конфликтные ситуации, споры или вынужденное общение истощают нервную систему, вызывая раздражение и усталость. Чем чаще человек попадает в такую психологическую ловушку, тем быстрее истощаются его внутренние энергетические резервы, что рано или поздно может привести к реальным проблемам со здоровьем. 

В любом коллективе или семье найдется человек-спорщик или скандалист. Такой человек всегда старается быть в центре внимания и делает это любым удобным для него способом. Провоцируя конфликт, он старается вывести оппонента из себя, вызывая его бурную эмоциональную реакцию. Получив желаемое, вампир получает большое внутреннее удовлетворение – его настроение улучшается, а с лица не спадает довольная улыбка. Его жертва чувствует себя расстроенной и разбитой.

Вампир-нытик старается избегать острых конфликтов, так как очень дорожит выбранной жертвой. Он, как подкожный клещ, любит пить кровь незаметно, но делает это с завидной регулярностью. Постоянно жалуясь на жизнь, он старается рассказать о своих и чужих проблемах, начиная с прыщика на лбу, заканчивая криминальными новостями или подробностями интимной жизни своих знакомых. Излив свой негатив, вампир спокойно ляжет спать или отправится по своим делам, оставив жертву с головной болью или бессонницей. Нередко и мы сами становимся психологическими вампирами. Эмоционально срываясь на своих близких, или, желая поговорить о наболевшем, мы делаем это неосознанно, забывая о том, что можем огорчить их или расстроить. Психически неуравновешенного человека также можно зачислить в ряды неосознанных вампиров. 

Как защититься от психологического вампира?

Зависть – одна из общих черт, характеризующая всех психологических вампиров. Позавидовав чужому успеху, он не избежит случая испортить другому человеку хорошее настроение. Чужое счастье для них, как красная тряпка для быка – провоцирующий фактор, поэтому с такими людьми лучше ничем сокровенным не делиться. Если вы столкнулись с неприятным человеком, постарайтесь вести себя нейтрально, не поддаваясь на провокации. Если вас вовлекли в неприятную беседу, и вы чувствуйте раздражение, переведите разговор на другую тему, или прервите его, выйдя из помещения. Если такой возможности нет – займите позицию стороннего наблюдателя. Конфликт состоялся: ополосните кисти рук и предплечья холодной водой, умойтесь, восстановите дыхание, сделав несколько глубоких дыхательных движений, выпейте горячий сладкий чай – он поможет восполнить потерянную энергию, расширит сосуды и предотвратит развитие головной боли.

Помните, самообладание и спокойствие – главное оружие против любой психологической атаки.