Псипольза

Время от времени любой человек может ощущать огромную ответственность за достижение собственного успеха в жизни. Когда страх успеха начинает блокировать личностный рост, говорят о комплексе Ионы. Страдающие от этого комплекса, не только игнорируют свои способности и таланты, но даже намеренно их скрывают.

Симптомы комплекса:

• отсутствие интереса к развитию собственных способностей;
• отклонение предложений, которые могут раскрыть способности и таланты;
• непризнание собственных способностей и талантов.

Обычно комплекс Ионы воспитывается под влиянием родителей, которые учат ребенка не выделяться из толпы, быть как все. Иногда талант человека может проявиться только к пожилому возрасту или умереть вместе с человеком, так и не успев раскрыться. Правильная реакция на комплекс Ионы заключается в осознании своего безотчетного «страха и ненависти к правдивым, добродетельным людям, если вам удастся научиться любить высшие ценности в других, это может привести к тому, что вы полюбите их в самих себе и не будете больше их бояться».

Широко распространено мнение о том, что люди, руководствующиеся в жизни эмоциями, а не разумом, чаще страдают от комплекса «неспособности отказа».

Его основными симптомами являются:

• неспособность аналитически мыслить;
• нарушение оптимистического видения мира;
• чрезмерное чувство ответственности;
• постоянный страх человека о том, что после отказа кому-либо от него отвернется весь мир;
• желание помочь другим, даже если нет возможности это сделать.

Пока комплекс не приносит вреда самому человеку, то комплекс можно рассматривать в качестве его индивидуальной особенности. Если комплекс негативно влияет на жизнь человека и он хочет изменить прежний подход к жизни, то это вполне в его власти.

Комплекс вины возникает у людей с вечным стремлением к справедливости. Человеку с комплексом вины часто кажется, что он лично виноват в том, что происходит с ним и вокруг него, а также с другими людьми, хотя на самом деле это не так.

Симптомы комплекса:

• одержимость идеей - «я мог бы сделать это лучше»;
• готовность принимать на себя ответственность даже за несовершенные действия;
• неспособность давать объективную оценку происходящему;
• отсутствие четких границ личности, постоянная попытка их расширить;
• повышенная чувствительность к чужому мнению.

Комплекс вины приносит немало страданий его обладателю, поэтому от него обязательно следует избавляться. Во-первых, необходимо четко понимать в каких ситуациях и при каких обстоятельствах человек никогда не должен брать на себя личную ответственность. В первую очередь, это обстоятельства, которые от нас не зависят, а также поступки, чувства и реакции других людей. Во-вторых, не нужно оправдываться за свои поступки.

Если вы не правы — признайте ошибку, если нет — это ваше решение, которое имеет место быть. В-третьих, не цепляйтесь за прошлое, не пилите опилки, что произошло, то уже в прошлом — это ваш опыт, который обогащает вас как личность, будьте ему благодарны.

Комплекс одиночества возникает в результате неудачных контактов с внешним миром. Человек приобретает убеждение о том, что лучше быть одному, чем с кем-либо, в результате чего старается избегать личных контактов, становясь добровольным отшельником.

Основные проявления комплекса одиночества:

• неосознанное стремление отгородиться от внешнего мира;
• необоснованное убеждение человека в том, что другие люди никогда не поймут его проблем и страданий;
• трудности в общении с окружающими;
• постоянные неудачи в построении длительных, стабильных отношений;
• привычка находить утешение и счастье в одиночестве.

С комплексом нужно бороться в самом его начале. Хорошая компания, поддержка семьи, близких — все это может помочь избавиться от комплекса.

Комплекс может быть вызван травматическим переживанием по поводу своей внешности, которое формируется под влиянием мнения близких людей, являющимся наиболее ценным для человека.

Комплекс не любви к себе проявляется в следующем:

• необоснованное мнение о том, что человек не заслуживает любви других, поэтому не может полюбить себя;
• заниженная самооценка;
• отказ от потенциальных возможностей;
• пренебрежение личной гигиеной;
• безразличное отношение к собственной судьбе.

Комплекс нелюбви к себе — один из самых распространенных комплексов в современном мире, справиться с которым помогут курсы повышения самооценки.

Комплекс отличницы закладывается в школьном возрасте и оказывает свое влияние на протяжении всей жизни. Комплексу наиболее подвержены лица женского пола. Комплекс отличницы — это своего рода комплекс ответственности, который выражается в стремлении быть лучшей во всем (учебе, спорте, дружбе) и не допускать ни в чем ни малейшей ошибки. Этот лозунг охватывает важнейшие сферы жизни и деятельности уже повзрослевшей женщины (трудовую деятельность, интимные отношения).

Комплекс проявляется в следующем:

• высокая требовательность к себе;
• неосознанный страх получить плохую оценку;
• высокий уровень напряженности;
• возможно неадекватное поведение, если задание не было выполнено;
• сверх уязвимость перед любой критикой.

Наличие комплекса отличницы говорит о конфликте собственного, реального «Я» и «Я» - идеального, которое предполагает повышенное чувство ответственности и соответствие предписанным в детстве ожиданиям. Как только человек научится правильно расставлять все свои приоритеты, комплекс отличницы значительно ослабит свой контроль над его жизнью.

Комплекс мужественности берет свое начало в детстве, когда родители обучают мальчика вести себя как подобает взрослому мужчине — стойко и мужественно переносить любые жизненные трудности. Спустя многие годы уже повзрослевший человек — мужчина продолжает придерживаться предписанной ему директивы.

Симптомы комплекса:

• тревога, вызванная постоянной необходимостью брать на себя ответственность за проблемы абсолютно любого характера;
• склонность впадать в депрессию, при этом тщательно скрывать свое состояние;
• нервная напряженность;
• публичная демонстрация мужского характера;
• агрессия.

Комплекс мужественности — естественная составляющая нормального мужского развития, которая рассматривается как психологическое преимущество мужчины, а не наоборот.

Все люди без исключения обладают этим комплексом. В основе комплекса лежат переживания ребенка относительно различия полов. Структура комплекса кастрации и его следствия у мальчика и девочки различны. Мальчик боится кастрации как осуществления отцовской угрозы в ответ на свою сексуальную активность.

Что же касается девочки, то она ощущает отсутствие пениса как несправедливость и потому склонна отрицать эту нехватку или же стремиться к ее возмещению. Комплекс кастрации является причиной великого непонимания между мужчиной и женщиной, так как последние не имеют пениса и не могут в полной мере понять его значимость для мужчины.

Время от времени каждый человек может почувствовать следующие симптомы данного комплекса:

• высокая зависимость самооценки от сексуальных возможностей;
• бессознательное чувство защитить мужской орган;
• необоснованное убеждение о том, что отношения с некоторыми женщинами опасны, так как направлены на ликвидацию полового члена;
• демонстративная агрессия в вышеупомянутом случае.

Комплекс кастрации является частью естественного развития каждого человека и, следовательно, не нужно с ним бороться.

Отсутствие доверия к самому себе в решении отдельных вопросов может привести к такой ситуации, когда мнение окружающих становится важнейшим элементом личного выбора. Всем известно, что общественная похвала стимулирует конкретное поведение, в то время как критика его подавляет. Именно в такой карусели проходит жизнь человека, ставшего заложником данного комплекса.

Признаки комплекса зависимости от мнения окружающих:

• неспособность формулировать собственное мнение без предварительного обсуждения с другими;
• высокая оценка чужого мнения и обесценивание собственной позиции, даже если она правильная;
• стремление слепо следовать за большинством, группой, сектой;
• чрезмерное влияние общественного мнения на свою жизнь;
• безразличие общественности вызывает острую ответную реакцию, которая характеризуется глубокими эмоциональными переживаниями.

Комплекс имеет тенденцию превращаться в замкнутый круг «действие — реакция — торможение/развитие» и иметь негативные последствия в случае общественного неодобрения. Для того чтобы избежать появления данного комплекса, любые отношения необходимо строить на взаимном доверии и уважении, а при решении личных вопросов опираться на свое собственное мнение, которое должно быть у каждого человека.

Комплекс нерешительности может развиваться как в детском, так и во взрослом возрасте. В ходе принятия важного решения, из-за нарушений мыслительного процесса, который возникает под воздействием стрессового фактора, человек теряет уверенность в правильности своих суждений, что ведет к его неспособности выполнить определенную жизненную задачу.

Комплекс выражается в следующем:

• жизненная дезориентация;
• отсутствие доверия;
• неспособность самостоятельно принимать серьезные решения;
• высокая зависимость от мнения окружающих;
• тенденция изменять свое мнение в самый последний момент.

Комплекс нерешительности может стать причиной таких жизненных неприятностей, как боязнь публичных выступлений, страх высказывать свое мнение по волнующему вопросу и отстаивать свою точку зрения, поэтому с этим комплексом необходимо обязательно бороться.