Псипольза

Витаминотерапия

 

     

Наш организм - сложная система взаимодействия огромного количества разнообразных химических веществ. Макро и микроэлементы, витамины, нейромедиаторы (аминокислоты, моноамины и др.), гормоны - каждый день выполняют свою важную работу, поддерживая наше здоровье на должном уровне. Стоит одному из них выйти из строя, как нарушается работа всей системы. Основные незаменимые для человека вещества поступают в организм с пищей. Неправильное питание, злоупотребление алкоголем, диеты, чрезмерные физические нагрузки, нервно-психическое напряжение, беременность - часто приводят их дефициту, что отрицательно сказывается…
Прочитано 1221 раз
Оцените материал
(1 Голосовать)
Последнее изменение Среда, 14 июня 2017 10:17
Витамины группы В отвечают за энергетический обмен в тканях организма, обеспечивая нормальное функционирование центральной и периферической нервной системы, а также имеют непосредственное отношение к процессу размножения и роста клеток, обеспечивая их постоянное обновление. Авитаминоз витаминов группы В встречается довольно часто, это обусловлено тем, что витамины этой группы относятся к водорастворимым и быстро выводятся из организма. Помимо этого витамины этой группы активно разрушаются рафинированными сахарами, кофеином, алкоголем и никотином, поэтому очень важно вести здоровый образ жизни,…
Прочитано 801 раз
Оцените материал
(2 голосов)
Последнее изменение Среда, 14 июня 2017 10:17