Псипольза

Йога

Йога 

 

Йога – одно из древнейших Восточных учений, пришедшее к нам из Индии. Её история восходит к временам ведической культуры и насчитывает более 2000 лет. Слово «йога» на санскрите означает «союз» или «упряжка». Йога - это не просто комплекс упражнений, это единение нашего физического, ментального и духовного «я» с всеобщим сознанием – Абсолютом. Основоположником йоги как учения, освещающего путь тем, кто стремится к созиданию духа как независимого начала, является Патанджали (II век до н. э.). Он…
Прочитано 1181 раз
Оцените материал
(1 Голосовать)
Последнее изменение Среда, 14 июня 2017 10:19
Многие слышали, что занятия йогой полезны, но не многие знают чем именно они полезны. Здесь перечислены основные проблемы, при которых йога сможет вам помочь. Йога восстанавливает психологическое равновесие Вы часто напряжены и раздражены? Чувствуете себя не в своей тарелке? С помощью йоги, вы можете избавиться от негативных чувств и переживаний. Специальные позы (асаны), дыхательные упражнения и медитативные практики помогают снять внутреннее напряжение и стресс, освобождают человека от накопившейся отрицательной энергии. Регулярно занимаясь йогой, можно значительно…
Прочитано 1220 раз
Оцените материал
(1 Голосовать)
Последнее изменение Среда, 14 июня 2017 10:22