Темперамент является одним из наиболее значимых свойств личности, определяющих многие психические различия между людьми. Создателем учения о темпераменте считается древнегреческий врач Гиппократ, который более двух с половиной тысяч лет тому назад выдвинул теорию о соотношении четырех основных «соков организма» - крови, желтой желчи, черной желчи и флегмы. С тех самых времен было принято различать четыре основных типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.

Сангвиник — человек быстрый, подвижный, дающий эмоциональный отклик на все впечатления. Его чувства непосредственно выражаются во внешнем поведении, но они не сильные и легко сменяют друг друга. По незначительному поводу он громко хохочет, а несущественный факт его может сильно рассердить. Он легко сходится с людьми, быстро привыкает к новой обстановке. Большинство сангвиников — экстраверты.

Холерик — человек быстрый, иногда даже порывистый, с сильными, быстро загорающимися чувствами, ярко выражающимися в речи, мимике, жестах, нередко — вспыльчивый, склонный к бурным эмоциональным реакциям. У холерика возможны затруднения в переключении внимания, по своей психологической сути он скорее экстраверт.

Меланхолик — человек, отличающийся сравнительно малым разнообразием эмоциональных переживаний, но большой их силой и длительностью. Он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен, не уверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Ему присуще легко отвлекаемое и неустойчивое внимание, замедленный темп всех психических процессов. Большинство меланхоликов — интроверты.

Флегматик — человек медлительный, уравновешенный и спокойный, которого нелегко эмоционально задеть и невозможно вывести из себя. Чувства его внешне почти никак не проявляются. Он ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки, трудно сходится с новыми людьми, по своей психологической сути — интроверт.

Существуют определенные ароматы, которые оказывают благоприятное воздействие на эмоциональный фон людей в зависимости от типа их темперамента

Сангвиникам подходят ароматы бергамота, лаванды, ладана, лотоса, магнолии, нероли, азалии, сандала, базилика.

Для холериков предпочтительны ароматы ванили, герани, лотоса, мяты, нероли, азалии и базилика.

Меланхоликам следует выбирать ароматы апельсина, бергамота, гиацинта, камфоры, мирры, можжевельника, розы и фиалки.

Флегматикам благоприятствуют ароматы амбры, афродезии, гвоздики, кокоса, корицы, лимона, муската, пачули.