Псипольза

Характерным симптомом неудачного выбора профессии или места работы является неудовлетворенность человека профессией или работой и готовность ее поменять. И это довольно распространенная проблема - по статистике каждый второй человек по тем или иным причинам хоть раз в жизни задумывался о смене рода профессиональной деятельности или места работы. К подобным размышлениям часто приводит отсутствие интереса к приобретенной профессии и, как следствие, - нежелание расти как профессионал и неспособность конкурировать с другими специалистами, отсутствие перспектив роста в выбранном виде профессиональной деятельности или конкретной организации, низкая заработная плата, плохие условия труда, авторитарное руководство, недружный коллектив, проблемы с проездом до места работы и др.

Вопрос изменения профессии прямо скажем непростой, особенно в условиях сложной экономической ситуации - безработицы, дефицита рабочих мест и высокой конкуренции между людьми. Далеко не всем удается найти хорошую работу и даже профессионал своего дела может долго искать желаемое место работы. В связи с этим, прежде предпринимать какие-либо шаги в этом направлении необходимо взвесить все за и против. Ответьте на следующие вопросы:

  • Почему меня не устраивает имеющаяся профессия, условия и место работы?

  • Можно ли практически устранить эти причины и реально изменить сложившееся положение?

  • Какую профессию вместо прежней я хотел бы приобрести и почему?

  • Какие условия работы и место работы меня вполне бы устроили?

  • Что нового может дать для меня новая профессия?

  • Какие дополнительные проблемы в связи с ней могут у меня возникнуть?

  • Смогу ли я успешно преодолеть вновь возникшие проблемы и чего мне это будет стоить?

  • Что для меня выгодно: постараться улучшить условия и место работы, оставаясь при старой профессии, или попытаться приобрести новую профессию, новые условия и место работы?

Подробные, развернутые ответы на вопросы позволят минимизировать возможные риски при смене работы или выборе новой профессии и сделать правильный выбор.

 

 

Трудности в деловых взаимоотношениях могут возникать по разным причинам, в том числе из-за недостатка эмоциональной регуляции, обусловленной личностными психологическими особенностями или обстоятельствами, на которые не в силах повлиять человек. Если проблемы кроются в личности человека, то говорят о внутренних, субъективных проблемах, если проблема связана с внешними обстоятельствами, в которых человек оказался, то их называют внешними или объективными. Так как человек не в силах повлиять на внешние обстоятельства, остановимся на его личностных психологических качествах, которые могут мешать ему в его профессиональной деятельности.

К внутренним психологическим проблемам относят:

  • борьбу равнозначных мотивов;
  • слабость воли;
  • повышенную эмоциональную возбудимость (вспыльчивость, раздражительность);
  • медлительность в принятии и реализации решений.

Борьба мотивов

Борьба равнозначных мотивов проявляется в ситуации столкновения несовместимых потребностей, каждая из которых является значимой и довольно сильной. Оказавшись в ситуации неопределенного выбора, человек не в состоянии предпочесть какую-либо из потребностей, так как не может полностью от них отказаться. В такой ситуации человеку трудно контролировать свои эмоции, которые связаны с борьбой несовместимых друг с другом мотивов.

Для решения этой проблемы человеку нужно либо искусственным образом повысить значимость одной потребности, одновременно понизив значимость другой, либо путем рациональных рассуждений выбрать наиболее важную в данный момент потребность и реализовать осознанное решение на практике.

Слабость воли

Борьбу мотивов часто путают со слабостью воли, за которой часто скрывается неспособность принимать или выполнять уже принятые решения. Это происходит в связи с неспособностью человека преодолевать внутренние (неуверенность в себе, апатия, лень) и внешние преграды (критика окружающих, конфликты, болезнь). В этом случае хорошо работает принцип самовнушения: «У меня все получится!», «Я сильный, здоровый, уверенный в себе человек!».

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе порождается несколькими причинами: заниженной самооценкой или синдромом ожидания неудач, а также являться своеобразной защитной реакцией (преобладание потребности избегания неудач над потребностью достижения успехов), вызываемой комплексом неполноценности. Для повышения самооценки необходимо обнаружить в себе такие способности и качества по которым можно не только сравняться с другими людьми, но и заметно в них преуспеть. Самовыражение в творчестве и занятие любимым делом очень хорошо для этого подходят.

Повышенная эмоциональная возбудимость

Такое неприятное свойство поведения человека как повышенная эмоциональная возбудимость может быстро вывести его из психологического равновесия при любом удобном случае. При столкновении с какой-либо преградой на пути достижения поставленной цели, человек не может взять себя в руки от возникшей «эмоциональной вспышки», которая делает его поведение и действия менее управляемыми.
Причин вызывающих такое состояние может быть несколько:

  • Повышенная эмоциональная возбудимость как врожденное свойство темперамента.
    К сожалению, даже долгая работа над собой не в состоянии устранить естественное проявление темперамента, а его регулярное волевое подавление со временем может негативно отразиться на психическом и физическом здоровье.
  • Повышенная эмоциональная возбудимость как следствие неблагоприятного психологического и физического состояния человека.
    При таком раскладе, не слишком эмоциональный от природы человек может весьма бурно реагировать на те или иные обстоятельства. Такую картину можно наблюдать при заболеваниях щитовидной железы (тиреотоксикозе), сосудистых заболеваниях мозга и его органических поражениях, эпелепсии и др. Нахождение человека в ситуации стресса также способствует перевозбуждению нервной системы. Для решения этой проблемы необходимо пройти тщательное медицинское обследование и при обнаружении той или иной патологии, получить соответствующее лечение. Для снижения чрезмерной эмоциональной возбудимости в стрессовой ситуации следует строго соблюдать режим труда и отдыха, практиковать расслабляющие медитативные техники, самовнушение и аутогенную тренировку.

Медлительность в принятии решений

Медлительность в принятии решений не является столь уж серьезным психологическим недостатком человека, а в некоторых видах профессиональной деятельности, где требуется скрупулезность, точность и внимательность, может являться положительным и предпочтительным качеством. Но если профессиональная деятельность требует оперативности, то такое качество личности будет тормозить рабочий процесс. В таком случае человеку следует ставить перед собой конкретные сроки для выполнения определенных задач и стараться этому следовать.

Четверг, 04 августа 2016 07:27

Трудности в общении

Одной из наиболее частых проблем, с которой люди сталкиваются в своей жизни, является трудность в общении. Она может возникать по разным причинам: из-за особенностей характера или темперамента человека, личностных качеств, неуверенности в себе и различных комплексов.

В последнее время эта проблема приобрела наибольшую актуальность в связи с развитием различных социальных сетей, общение в которых стало заменять реальный, живой контакт, где человек и должен учиться общению. Не будем лукавить и говорить, что виртуальное общение это плохо, а социальные сети зло.

Виртуальное общение тоже общение и без него одинокому человеку было бы гораздо хуже. Оно дает человеку ощущение своей значимости, нужности, повышает самооценку, улучшает настроение, именно такого общения желает каждый из нас. Но виртуальный контакт, в отличие от реального, не несет в себе спонтанности, живого эмоционального отклика. Собеседники не видят мимики и жестов друг друга, не слышат интонации голоса, а значит лишают себя опыта познания человеческой личности в полном смысле этого слова.

В виртуальном пространстве получать «лайки» гораздо легче, чем реальном, а не понравившегося собеседника в любой момент можно «выключить» из неприятной для нас беседы, поэтому многие люди стремятся проводить больше свободного времени общаясь в интернете. Но все мы существа социальные и в реальности нам приходится пользоваться собственным обаянием и опытом ведения различных переговоров, чтобы преодолевать возникающие на нашем пути препятствия, а этому можно научиться лишь при живом общении друг с другом.

 

Страница 6 из 6