
Признаки эмоционального насилия
Эмоциональное насилие в отличие от физического происходит незаметно, и порой жертва эмоционального прессинга не сразу…
«Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что я живу против собственной природы»
Чарли Чаплин
Наша самооценка начинает формироваться с самого раннего детства. Любовь к себе – это первый кирпичик в основании личности, заложенный в нас нашими родителями. Отношение к самому себе начинает формироваться на ранних этапах развития и зависит от оценки качеств личности ребенка близкими для него людьми.
Дефицит родительской любви, негативные детские переживания, семейные конфликты - откладывают свой отпечаток на личность, формируя заниженную самооценку. Заложенное еще в раннем детстве зерно сомнений со временем перерастает в прочное убеждение своей никчемности и незначительности. Человек привыкает постоянно себя критиковать, сравнивает себя с другими, а при малейшей неудаче «делает из мухи слона», внушая себе мысль о своей несостоятельности. Он твердо уверен в том, что достоин любви окружающих только в случае достижения успеха. Смущение и неловкость, возникающее во время чьей-то похвалы, боязнь сказать «нет» или отказать в просьбе, трудности в самоопределении и самовыражении делают человека заложником неловких ситуаций, мешая вести достойную полноценную жизнь.
К сожалению, мы не в силах изменить наше прошлое. Единственное, что нам подвластно – это настоящее, в котором мы можем восполнить недостаток родительской любви, полюбив своего внутреннего ребенка. Мысленно обратитесь к нему: «Я люблю тебя! Ты самое чудесное и совершенное Божественное творение». Окружив его заботой, вниманием и лаской, человек начинает искренне любить себя, верить в свои мечты и по-настоящему радоваться жизни.
Учитесь любить себя:
Эмоциональное насилие в отличие от физического происходит незаметно, и порой жертва эмоционального прессинга не сразу…
Почему одни люди успешны, а другие нет? Почему одни всю жизнь почивают на лаврах, а…
Если вас часто раздражает яркий свет, громкие звуки, жестокие фильмы и телевизионные шоу, то можно…
Термин психосоматика в наши дни знаком многим. Психосоматические заболевания — это заболевания, вызванные эмоциональными переживаниями…
В последнее время на разнообразных Интернет-ресурсах все чаще встречаются статьи и интервью различных специалистов об…