Период творческого застоя или кризиса может наступить в жизни любого человека, кто занимается творчеством, создает что-то новое или совершенствует старое. Если вас застал творческий кризис и у вас пропало вдохновение, знайте, что от этого страдали многие известные люди. Издавна знаменитые писатели и поэты, художники и музыканты использовали свои секреты, помогающие им выбраться из застойного периода творческой апатии и лени. Так, немецкий поэт и философ Фридрик фон Шиллер создавал свои произведения за письменным столом, верхний ящик которого всегда был набит гнилыми яблоками. Австрийский композитор Йозеф Гайдн писал свою музыку только в напудренном парике. Федор Михайлович Достоевский искал своих будущих персонажей на улице, знакомясь со случайными прохожими. Английский писатель Чарльз Диккенс вдохновлялся…

Наступила весна, и хотя с газонов еще не успел сойти снег, многим уже не терпится поскорее выбраться на природу. И это правильно! Тесные душные городские квартиры за долгие осенние и зимние месяцы изрядно надоели, и все без исключения соскучились по теплому солнцу, свежему воздуху, новым краскам, запахам и звукам. Известно, что городские жители имеют более высокий процент тревожных и аффективных расстройств по сравнению с людьми, живущими за городом. Недавние исследования специалистов показали, что 1,5 часовые прогулки на свежем воздухе благоприятно отражаются на психике - уменьшается зацикливание на негативных мыслях, являющихся первым признаком депрессии. Даже непродолжительное общение с природой может спасти жителей мегаполиса от возможных психических заболеваний. Поэтому так важно создавать…