Псипольза

Ни для кого не секрет - от того с каким настроением человек проснулся зависит то, как пройдет его день. Существует даже выражение на этот счет «встать не стой ноги». Каждый из нас хотя бы раз в жизни «вставал не с той ноги» и ощущал на себе последствия такого «неправильного вставания» - весь день наперекосяк, все валится из рук, ничего не складывается, кошмар - да и только. А у некоторых и вся жизнь так проходит - родились в понедельник, не иначе. Конечно, легче всего «обвинять» во всех своих неудачах "не ту ногу" или день недели, а, может быть, и черную кошку, или даже соседку с «дурным» глазом. Но не они виноваты…
Оцените материал
(6 голосов)

Природа - лекарство от депрессии

Понедельник, 27 марта 2017 11:44 Автор
Наступила весна, и хотя с газонов еще не успел сойти снег, многим уже не терпится поскорее выбраться на природу. И это правильно! Тесные душные городские квартиры за долгие осенние и зимние месяцы изрядно надоели, и все без исключения соскучились по теплому солнцу, свежему воздуху, новым краскам, запахам и звукам. Известно, что городские жители имеют более высокий процент тревожных и аффективных расстройств по сравнению с людьми, живущими за городом. Недавние исследования специалистов показали, что 1,5 часовые прогулки на свежем воздухе благоприятно отражаются на психике - уменьшается зацикливание на негативных мыслях, являющихся первым признаком депрессии. Даже непродолжительное общение с природой может спасти жителей мегаполиса от возможных психических заболеваний. Поэтому так важно создавать…
Оцените материал
(10 голосов)

Для чего человеку хобби?

Пятница, 10 февраля 2017 11:50 Автор
Мы часто слышим о том, как полезно правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим дня, чтобы поддерживать свое психическое и физическое здоровье, и, между тем, редко задумываемся о ценности собственного досуга и отдыха. На первый взгляд может показаться, что хобби это бесполезное времяпрепровождение, но это далеко не так. Любое увлечение представляет большую ценность для человека. Хобби - своего рода пища для души. Оно не только улучшает качество жизни и избавляет от стресса, но и способствует духовному развитию личности. Занимаясь любимым делом, мы воспитываем наш дух, восполняем утраченную энергию, обновляем наш разум. Хобби часто вдохновляет людей на новые подвиги и свершения, заряжает энтузиазмом. Многие считают, что хобби может помешать карьере, но последние…
Оцените материал
(10 голосов)
В последнее время с пугающей частотой в новостях появляются сообщения о самоубийствах. Об этой проблеме говорят многие СМИ, ее подробно обсуждают на ТВ. В каждой новой трагедии всем хочется найти ее виновника. Но сколько бы этот вопрос не обсуждался, так или иначе, он всегда остается открытым. По данным Всемирной организации здравоохранения во всем мире за год добровольно уходят из жизни около 1000 000 человек. Каждые 40 секунд на нашей планете совершается одно самоубийство, которое является второй ведущей причиной смерти среди молодежи от 15 до 29 лет. До 75% самоубийств в мире приходится на страны с низким средним уровнем дохода. Если обратиться к данным Росстата, то можно отметить, что в России…
Оцените материал
(11 голосов)
Страница 1 из 4

Популярные статьи